03 декабря  отмечается Международный день инвалидов. Эта дата напоминает всем нам о долге перед людьми с ограниченными возможностями здоровья. Наша обязанность – сделать все возможное, чтобы они  не чувствовали себя обделенными. Нельзя забывать, что только забота, внимание и чуткое отношение могут помочь инвалидам обрести уверенность и найти свое достойное место в жизни. Территориальное отделение службы занятости в г.Судак не остался в стороне и напоминает об этом дне.

Так, 01 декабря 2022 ТО ГКУ «Центр занятости населения» в г.Судак совместно с врачем-методистом кабинета «Здоровье» Судакской городской больницы Татьяной Ильиной организовали семинар «Семь полезных привычек для поддержания здоровья», посвященный Международному дню инвалида.

С помощью презентации видеоматериала врач ознакомила безработных граждан с ограниченными возможностями с привычками, составляющими здоровый образ жизни: двигательная активность, рациональное и полноценное питание, лимфодренажные упражнения, полноценный сон, мышечная релаксация, развитие мелкой моторики рук и общение с единомышленниками. Татьяна Ильина рассказала безработным про «таймер помидора» или простыми словами про технику формирования новой привычки «смотреть вдаль», раскрыла секреты метода глубокого расслабления, познакомила с  3-мя техниками растяжки: статистическая, динамическая и баллистическая, а так же продемонстрировала несколько эффективных упражнений от головной боли по системе доктора Бубновского.

Мероприятие прошло в достаточно тёплой обстановке. Участники семинара приняли активное участие в дискуссии относительно составляющих здоровья человека, объективных и субъективных причинах, влияющих на его состояние, преимуществ ведения здорового образа жизни, возможностей становления и профессионального роста личности.